Очные общеобразовательные программы
Теория и практика беговых тренировок: основы
Набор открыт 8 занятий (1 месяц)
Хотите научиться правильно бегать или рассматриваете бег как средство поддержания своей формы? Тогда эта программа для Вас.
Занятия с тренером в легкоатлетическом манеже МГУ не менее 2 раз в неделю в течение месяца.

В манеже Вы найдете не только беговые дорожки, но и необходимые силовые тренажеры, турники, шведские стенки и другое оборудование. А опытный тренер подскажет Вам, каким образом лучше выстроить тренировочный процесс для скорейшего прогресса.
  • Подробнее о программе
    Продолжительность программы - 1 месяц с даты первого занятия, в течение которого по утвержденному расписанию Вам доступны к посещению 8 занятий. В случае пропуска занятий по любым причинам (в том числе уважительным), кроме официальных государственных праздников или отмены занятия по инициативе организатора, пропущенные занятия не переносятся и не компенсируются. По истечении 1 месяца с момента первого занятия или после посещения 8-ого занятия в пределах данного периода, программа  для слушателя считается завершенной.

    Детали тренировочного процесса Вы можете узнать непосредственно у тренера по тел. +7 (916) 115-06-96 (Наталия Владимировна)
  • Особенности записи и обучения
    После записи на программу в течение суток на указанную Вами при записи почту придет информация о сроках начала занятий. В зависимости от сформированности группы они могут либо начаться сразу, либо Вам сообщат, когда это примерно произойдет. С учетом этого мы сообщим, когда необходимо будет произвести оплату программы, и дату первого занятия.

    При наличии каких-либо ограничений по состоянию здоровья и противопоказаний к физическим нагрузкам слушатель обязан сообщить о них при записи на программу, а в случае зачисления на программу - также и тренеру.
  • Форма обучения: 
    очно
  • Продолжительность и объем программы:
    1 месяц, 8 занятий
  • Расписание занятий:
    среда 15:30
    пятница 17:00
  • Место:
    легкоатлетический манеж МГУ (Ленинские горы, 1, стр. 36), в теплое время года - открытые спортивные площадки МГУ
  • Тренер:
    Милюкова Наталия Владимировна, главный тренер сборной МГУ по полиатлону
  • +7 (916) 115-06-96 (Наталия Владимировна)
  • Стоимость:
    9 000 р.
  • Прежде, чем производить оплату очных программ - обязательно дождитесь ответа от нас по Вашей заявке с информацией о начале занятий.
Теория и практика беговых тренировок
Набор открыт 24 занятия (4 месяца)
Хотите научиться правильно бегать или встроить регулярные беговые тренировки в свою жизнь для поддержания формы и здоровья? Или ставите еще более амбициозные цели? Тогда эта программа для Вас.
Занятия с тренером в легкоатлетическом манеже МГУ по утвержденному расписанию в течение 4 месяцев.

В зависимости от поставленных задач Вы сможете развить выносливость, силовые и скоростные качества. В манеже Вы найдете не только беговые дорожки, но и необходимые силовые тренажеры, турники, шведские стенки и другое оборудование. А опытный тренер подскажет Вам, каким образом лучше выстроить тренировочный процесс для скорейшего прогресса.

В рамках данной программы предусмотрены регулярные занятия (24 занятия) с тренером не менее 2 раз в неделю на протяжении 4 месяцев. 

Программа для тех, кто тверд в намерении сделать систематические тренировки частью своей жизни.
  • Подробнее о программе
    Продолжительность программы - 4 месяца с даты первого занятия, в течение которых по утвержденному расписанию Вам доступны к посещению 24 занятия. В случае пропуска занятий по любым причинам (в том числе уважительным), кроме официальных государственных праздников или отмены занятия по инициативе организатора, пропущенные занятия не переносятся и не компенсируются. По истечении 4 месяцев с момента первого занятия или после посещения 24-ого занятия в пределах данного периода, программа  для слушателя считается завершенной.

    Детали тренировочного процесса Вы можете узнать непосредственно у тренера по тел. +7 (916) 115-06-96 (Наталия Владимировна)
  • Особенности записи и обучения
    После записи на программу в течение суток на указанную Вами при записи почту придет информация о сроках начала занятий. В зависимости от сформированности группы они могут либо начаться сразу, либо Вам сообщат, когда это примерно произойдет. С учетом этого мы сообщим, когда необходимо будет произвести оплату программы, и дату первого занятия.

    При наличии каких-либо ограничений по состоянию здоровья и противопоказаний к физическим нагрузкам слушатель обязан сообщить о них при записи на программу, а в случае зачисления на программу - также и тренеру.
  • Форма обучения: 
    очно
  • Продолжительность и объем программы:
    4 месяца, 24 занятия
  • Расписание занятий:
    среда 15:30
    пятница 17:00
  • Место:
    легкоатлетический манеж МГУ (Ленинские горы, 1, стр. 36), в теплое время года - открытые спортивные площадки МГУ
  • Тренер:
    Милюкова Наталия Владимировна, главный тренер сборной МГУ по полиатлону
  • +7 (916) 115-06-96 (Наталия Владимировна)
  • Стоимость:
    24 000 р.
  • Прежде, чем производить оплату очных программ - обязательно дождитесь ответа от нас по Вашей заявке с информацией о начале занятий.